石榴是营养的水果之一。它包含各种 营养素 ，所有这一切都是必不可少的人体。石榴的果实中含有大量的 维生素C 和B族维生素，有机酸，糖类，蛋白质，脂肪，矿物质，如 钙，磷，钾…

铁 是维持生命的主要物质，是制造 血红素 和肌血球素的主要物质，是促进 维生素B 族代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素。血红素在血液细胞每120天更换新细胞时被循…

夏天是儿童 锌缺 乏症高发季节，原因有三，一是气温高，儿童出汗多，体内 锌元素 可随汗液排出，不断丢失；二是天气炎热，儿童食欲较差，以致锌摄入减少；三是夏季儿童易患消化…

人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此，只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。那么 微量元素 与孕妇和胎儿到底…

牛奶是众所周知的天然营养食品。牛奶的营养成分齐全，是易于消化、营养丰富的天然食物，适合全家老少饮用。牛奶能够提供优质的 蛋白质 ，含量为3%左右，消化率达到90%，并且，氨…

现价很多家长都会孩子补充 微量元素 ，熟不知 微量元素 的补充也是很有讲究的，不可盲目去补，首先得了解各个元素的吸收原理等。比如给宝宝补锌补钙就是很有讲究的，而且大多数…

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