香蕉视频官方厂家提醒怀孕后微量元素影响胎儿的健康和智力

发表时间：2018-10-10
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【标题】：香蕉视频官方厂家提醒怀孕后微量元素影响胎儿的健康和智力

【摘要】：怀孕之后，孕妈首选关心的是胎儿的健康和智力，而胎儿的健康状况和智力发育离不开微量元素。因此，孕妈的孕期饮食和营养至关重要。很多孕妈只注重蛋白质和叶酸的补充，却忽视了关系着胎儿健康和智力发育的微量元素，所以小编提醒孕妈在怀孕期间一定要到正规医院采用香蕉视频官方做检测，尤其是以下3种微量元素一定孕期不能缺乏。

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怀孕之后，孕妈首选关心的是胎儿的健康和智力，而胎儿的健康状况和智力发育离不开微量元素。因此，孕妈的孕期饮食和营养至关重要。很多孕妈只注重蛋白质和叶酸的补充，却忽视了关系着胎儿健康和智力发育的微量元素，所以小编提醒孕妈在怀孕期间一定要到正规医院采用香蕉视频官方做检测，尤其是以下3种微量元素一定孕期不能缺乏。

  1、锰元素--关系着胎儿健康

  锰元素是胎儿关节发育的物质基础，如果孕妈不及时补充锰元素，那么胎儿体内也会缺乏锰元素，容易引起关节变形的情况，关节变形的胎儿存活率是非常低的。补充锰元素，孕妈只要合理地搭配水果、蔬菜及谷类就可以了，如果长期吃一些精细的面粉类食物，则较容易缺乏锰元素。

  2、锌元素--关系着胎儿健康

  胎儿体内蛋白质和核酸的代谢过程离不开锌元素的参与，如果孕妈体内缺锌，那么胎儿体内蛋白质跟核酸的代谢过程就会受到抑制，生长发育不能正常进行，容易引起畸形的情况，所以，孕妈妈平时要多吃一些含锌丰富的食物来补充锌元素，比如奶制品、花生、芝麻、动物肝脏、瘦肉等等，都含有丰富的锌元素。

  3、碘元素--关系着胎儿智力

  胎儿脑部发育离不开甲状腺激素，而合成甲状腺激素的主要原材料就是碘。如果孕妈体内缺碘，胎儿的大脑、听觉和智力发育等方面都容易受到影响。因此，孕期不能忘了碘元素的补充，可以吃一些海带、紫菜等含碘丰富的食物。

香蕉视频官方厂家提醒孕妈妈定期检测微量元素，以上3种微量元素的来源都是生活中常见的食物，孕妈补充起来也是很方便的，为了胎儿的健康和智力，孕妈们应该重视起来。最后希望各位孕妈都能快乐地度过孕期，生一个健康聪明的宝宝。

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